今日の献立 令和元年9月
更新日:2019年9月30日
9月2日月曜日
◇カレーライス
◇海藻サラダ
◇ぶどう(巨峰)
2学期最初は人気メニューのカレーライスです。しっかり食べて体調を整えましょう。
9月3日火曜日
◇ご飯
◇茄子と豚肉の辛味噌炒め
◇けんちん汁
茄子と豚肉の辛味噌炒めは夏バテ防止にピッタリの品です。
9月4日水曜日
◇五目うどん
◇胡麻和え
◇ふしみまん
ふしみまんには、ラッキースターが入っていましたか?入っていた人は今日のラッキーさんですね。
9月5日木曜日
◇梅ちりめんご飯
◇卵焼き
◇野菜の香味和え
◇玉ねぎの味噌汁
卵焼きには鶏肉や野菜が入って食べごたえがあります。
9月6日金曜日
◇ハニーレモントースト
◇イカと野菜のサラダ
◇ミネストローネ
今日のメニュー少し酸味が効いたメニューです。蒸し暑さに負けないようにしっかりと噛みながら食べましょう
9月9日月曜日
◇バターライスのクリームソースがけ
◇野菜チップス
◇オニオンスープ
煮物が苦手な子供も根菜類を野菜チップスにすることで食べやすくなりますね。
9月10日火曜日
◇ご飯
さわらの西京焼き
◇おひたし
◇かきたま汁
さわらには良質なたんぱく質やオレイン酸など、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
9月11日水曜日
◇ミートドッグ
◇フレンチサラダ
◇パンプキンポタージュ
豆が苦手なお子さんもポタージュスープに入っているのに気が付かず食べられたのではないでしょうか?
9月12日木曜日
◇海鮮塩焼きそば
◇味噌ポテト
◇冷凍みかん
今日はサッパリと塩焼きそばです。
9月13日金曜日
◇キムチ丼
◇お月見汁
◇みたらし団子
今日は十五夜メニューです。曇り空ですが夜は月が見えるかな?
9月17日火曜日
◇豚肉のしぐれ煮ごはん
◇ししゃもの磯部揚げ
◇浅漬け
◇五目汁
カルシウムたっぷりのししゃも。頭も全部食べやすいように磯辺焼きにしました。
9月18日水曜日
◇パエリア
◇スパニッシュオムレツ
◇野菜と豆のスープ
インド料理などでよく使われるひよこ豆は、様々な栄養がつまった優れた食材。今回はスープに入れました。
9月19日木曜日
◇さつまいもご飯
◇さばの文化干し
◇大根の胡麻和え
◇田舎汁
今日は、さつまいもやサバを使った秋らしいメニューです。
9月20日金曜日
◇スパゲッティクリームソース
◇コールスローサラダ
◇焼きリンゴ
野菜たっぷり入ったスパゲッティとサラダ。焼きリンゴは蜂蜜とバターで風味良く仕上げました。
9月24日火曜日
◇人参ご飯
◇つくね焼き
◇切り干し大根のナムル
◇すまし汁
つくねに入っている木綿豆腐は、タンパク質や鉄分などが含まれる優れた食品です。
9月25日水曜日
◇カレーうどん
◇カラフル豆サラダ
◇おはぎ(きなこ)
カラフル豆サラダは大豆と枝豆を入れた噛み応えのあるサラダです。
9月26日木曜日
◇ツナピラフ
◇ハニーサラダ
◇ミートボールシチュー
ミートボールシチューには生クリームが入り濃厚な味わいです。
9月27日金曜日
◇さんまの蒲焼き丼
◇野菜の昆布和え
◇大根の味噌汁
さんまの蒲焼きはカラリと揚げ、タレはさっぱりとした甘さに仕上がっています。
9月30日月曜日
◇チャーハン
◇シュウマイ
◇春雨サラダ
本日は中華料理です。シュウマイは子どもたちの手のひら位ある大きなサイズです。