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西東京市立ひばりが丘中学校
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研究授業12 保健体育(2年)

更新日:2023年1月5日

 「50m走とハードル走のタイム差を縮めるために、自分やペアの課題について、考えたことを実践して解決してみよう」ということをめあてに、練習に取り組みました。ペアやグループで課題を捉え、解決方法を探求して実践します。

授業のはじめには、自らの体力測定の結果をもとに、自分に不足している力を補強する運動を行います。

柔軟やストレッチ運動

持久力の向上を目指して

鉄棒を使って

体幹を鍛えるトレーニング

今日のめあてをしっかりと理解します

安全を確保するために、コースが校庭全面に描かれています

自分たちで調べた練習方法を実践します

ペアやグループで確認します

授業の終わりには「振り返り」を行い、次の授業につなげます。

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ひばりが丘中学校

住所:〒202-0001 西東京市ひばりが丘三丁目2番42号
電話:042-439-5550・042-439-5546(IJ学級)
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