更新日:2024年6月7日
今日の目標は「仲間と協力しながらロンダート習得に向けて練習しよう」です。最初に技の説明や、授業の流れを確認します。
感覚づくりとして、馬跳びや補助倒立を行います。
基本技能として前転や後転を練習します。
側転からロンダートへと発展させていきます。
先生の美しい示範演技です。