第10回中学生東京駅伝大会に向けて練習
更新日：2019年11月11日
校内練習をしています 令和元年11月7日
来年の令和2年2月2日日曜日に実施される「中学生東京駅伝大会」の練習を放課後の校庭を使って行いました。本校からも選抜予定の選手も含めて本番のタイムを意識しながらの練習となりました。
放課後の校庭は外の部活動に少し時間をもらっての練習となりましたが、出場候補になった男女それぞれのメンバーと女子バスケットボール部が応援で走り込みをしました。目標は本校の校庭のトラック一周の200メートルを45秒ペースで走ることを目指して練習、タイムを意識しながら各候補選手たちが懸命に走りました。途中でタイム配分が分かるように先生から随時声がかかり、女子2キロ、男子2.5キロを練習しました。
放課後の校庭で担当の先生から指示を聞く生徒たち
まずは心拍数を上げるために100メートルを全力疾走のアップ
そしてタイム計測 バスケット部女子も合わせて参加
男子はトラック反対からスタート
何人かの2年生がお手伝い
ペースを確認しながら力を振り絞ります…
4分を切ることが目標です。
走り終わって…一息
目標と今後の練習予定を伝えて修了
