R7 10月分

★10月1日（水曜日）★
【大豆からできる「豆腐の日献立」】
マーボー丼
ナムル
杏仁豆腐
牛乳

★10月2日（木曜日）★
ごはん
れんこんのつくね焼き
大根のピリ辛
じゃがいもの味噌汁
牛乳

★10月3日（金曜日）★
【姉妹都市・友好都市
「千葉県勝浦市献立」】
勝浦タンタンメン
カツオフライ
ごま味噌和え
白玉きなこ
牛乳

★10月7日（火曜日）★
秋のかおりごはん
生揚げのおろしそぼろあん
お月見だんご汁
牛乳

★10月8日（水曜日）★
いなりずし
いかの味噌焼き
キャベツの昆布和え
かきたま汁
牛乳

★10月9日（木曜日）★
【目の愛護デー献立】
シナモンレーズントースト
鮭と秋野菜のシチュー
ほうれんそうサラダ
梨
牛乳

★10月10日（金曜日）★
【西東京市野菜たっぷり共通献立】
キャベすき丼
大根サラダ
さつまいものミルクカリント
牛乳

★10月14日（火曜日）★
中華丼
春雨サラダ
大豆の甘辛煮
牛乳

★10月15日（水曜日）★
きんぴらごはん
ホキのレモン醤油蒸し
おかかサラダ
ちゃんこ汁
牛乳

★10月16日（木曜日）★
ビリヤニ
レンズ豆のスープ
こふき芋
フルーツヨーグルト
牛乳

★10月17日（金曜日）★
ごはん
チキン南蛮
塩キャベツ
めかぶの味噌汁
牛乳

★10月20日（月曜日）★
ごはんしらすがけ
にらとあさりのたまごやき
和風サラダ
豚汁
牛乳

★10月21日（火曜日）★
チャーハン
春巻き
わかめスープ
牛乳

★10月22日（水曜日）★
ドライカレー
フレンチサラダ
りんご
牛乳

★10月23日（木曜日）★
グラパン
キャロットラぺ
ミネストローネ
牛乳

★10月27日（月曜日）★
ごはん
さばの竜田揚げ
いそか和え
じゃがいもの煮物
牛乳

★10月30日（木曜日）★
ごはん
肉じゃがコロッケ
かぶの和え物
大根の味噌汁
牛乳