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西東京市立ひばりが丘中学校
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2学期授業 その9 保健体育「柔道」(1年生)

更新日:2020年11月19日

1年生は初めての柔道の授業です。二人の先生が男女同時に教えています。
感染に注意しながら、受け身の練習を中心に行います。

柔道着の着方から始めました。

礼法が一番大事です。きちんと礼をし、最後は相手と目を合わせ敬意を表します。

最も簡単な受け身の練習から始めます。大事な自分の身体を守り衝撃が少ない方法を学習します。

ペアで受け身の練習をします。

ペアで良い点や改善点を話し合います。


見学者は見学カードにしっかり学習を記入しています。

最後は畳の片付けを手早く協力して行います。

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